5.01.2011

Menu do dia

1. activia 0% baunilha; 1 tosta; 1tangerina;
2. soupa de couve branca com uma posta de bacalhau cozida;
3. iogurte grego 0%; 1c.c. Splenda; 1c.c. sementes de girassol; 1c.c. amendoas laminadas;
4. soupa de couve branca;
5. gelatina de morango;

( Já voltou a descer - 59.4...)

7 comments:

Até que enfim lev... said...

Pois, cada corpo é um corpo. Na minha primeira consulta com a nutricionista pusemos 51 como meta. Mas agora com 54, 55, ela acha q estou bem mas que posso ir até aos 52, menos é que não. Eu sinto que ainda tenho gordurinhas a perder, nas pernas e barriga... mas sem pressas :P
tu tb estás a ir mt bem! :) E temos, peso, altura e metas parecidas. já agora, idades? (eu tenho 21)
beijinhos

Anonymous said...

Olá :) Obg pela força :) Sinto muita vergonha dos meus altos e baixos. A minha vida é fazer dieta e asneirada...mas nao vou desistir nunca. Joquinhas. Vou cuscar o teu blog :)

India : http://pormimagorasim.blogspot.com

mónica said...

pareces estar a ir muito bem estamos quase com o mesmo peso. E já agora obrigado pelas tuas palavrinhas de força no meu blog. bjs

Lau* said...

Quando estou triste parece que me sinto preenchida com a comida não sei :x
Mas pronto...tenho de me preencher com outras coisas, como os exercícios do P90X ahahahahah.

Obrigada pela força linda * Força também :)

Beijinhos

Joana said...

Para além disso o que fazes mais em termos de treino?
Tenho saudades de uma sopinha... (adoro sopa)

Beijinhos e força aí

Até que enfim lev... said...

Está e é praticamente a mesma coisa, mas escrito
tens é q me dar o teu mail :)

Miss Fit said...

Gostei do teu blogue :)