Menu do dia
1. activia 0% baunilha; 1 tosta; 1tangerina;
2. soupa de couve branca com uma posta de bacalhau cozida;
3. iogurte grego 0%; 1c.c. Splenda; 1c.c. sementes de girassol; 1c.c. amendoas laminadas;
4. soupa de couve branca;
( Já voltou a descer - 59.4...)
7 comments:
Pois, cada corpo é um corpo. Na minha primeira consulta com a nutricionista pusemos 51 como meta. Mas agora com 54, 55, ela acha q estou bem mas que posso ir até aos 52, menos é que não. Eu sinto que ainda tenho gordurinhas a perder, nas pernas e barriga... mas sem pressas :P
tu tb estás a ir mt bem! :) E temos, peso, altura e metas parecidas. já agora, idades? (eu tenho 21)
beijinhos
Olá :) Obg pela força :) Sinto muita vergonha dos meus altos e baixos. A minha vida é fazer dieta e asneirada...mas nao vou desistir nunca. Joquinhas. Vou cuscar o teu blog :)
India : http://pormimagorasim.blogspot.com
pareces estar a ir muito bem estamos quase com o mesmo peso. E já agora obrigado pelas tuas palavrinhas de força no meu blog. bjs
Quando estou triste parece que me sinto preenchida com a comida não sei :x
Mas pronto...tenho de me preencher com outras coisas, como os exercícios do P90X ahahahahah.
Obrigada pela força linda * Força também :)
Beijinhos
Para além disso o que fazes mais em termos de treino?
Tenho saudades de uma sopinha... (adoro sopa)
Beijinhos e força aí
Está e é praticamente a mesma coisa, mas escrito
tens é q me dar o teu mail :)
Gostei do teu blogue :)
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