5.23.2011

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    Andar certinha tem compensado com os 57,4kg de hoje mas quer parecer-me que amanhã vou saciar a Gula em qualquer coisa - tenho tido vontade de atacar um cannolo (massa frita com ricotta e laranja caramelizada mergulhada em chocolate? muito saudável, portanto....) mas também tenho vontade de ovos kinder, não sei bem porquê! Pode ser que ainda estoure umas calorias a montar o bonequinho de brinde, que lá vem dentro ;) 
   Com força de vontade, pode ser que resista a tudo mais um dia, vamos ver como corre. 

   Especialmente porque hoje comprei as minhas primeiras calças H&M número 10 UK (um 36 que é mais um 38 português que outra coisa...) e nem acreditei quando passaram na anca - eu sou aquela figurinha de ampulheta... apesar do peito ter reduzido muito com a dieta... também vos aconteceu? Passei de uma copa 32E para 32DD/32D! E acho que ainda vai descer para um sólido 32D...

   {Entretanto estou FARTA de fazer traduções... chego a um ponto que já nem sei se falo inglês ou português...}

. 2 panquecas de buckwheat e 1/2kiwi com 1c.s.agave;
. posta de pescada cozida ao vapor; couve cozida e molho de soja; rigatoni;
. 1 ameixa; 1 activia 0%; 1 bolacha de arroz com fiambre de perú;
. sopa de cebola e alho-francês;
. 5 1/2 nozes;

. 2 panquecas de buckwheat e 1 tangerina;
. 2 pedaços de frango (sim, aquele frango!), 1 c.s. arroz branco; couve cozida;
. 2 ameixas, 1 activia 0%, 1c.s. sementes de girassol, 1 tosta com fiambre;
. 1 activia 0%, 1 bolacha de arroz com fiambre, 2 nozes;
. 3nozes;

Hoje:
. 1 panqueca de buckwheat e 1/2 kiwi;
. Curry de peixe (tilápia, mt bom) com leite de coco e 2c.s. arroz branco;
. 1 pêra, 1 activia 0%, 1 bolacha de arroz com fiambre;
. couve cozida com fiambre e amêndoas;
. 3 pedaços de maçã desidratada; gelatina!

9 comments:

Roberta M. said...

Sua alimentação sempre ótima, né? E manequim 36!!! Nossa, corpo de modelo, hehhe.. bjss

Até que enfim lev... said...

Adorooooooooo! :D

Fit Light said...

Vc está otima,
Parabens
vou me contagiar com tanta positividade por aqui
Bj
Semana perfeitinha pra Vc;)

Joana said...

Ohhh querida... o peito é a primeira coisa que vai à vida com a dieta e exercício, depois vem o rabo lolol.

Eu concordo em perder peso devagarinho!! Estás muito bem, parabéns pelas calças 36!!!

Amanda said...

Eliminar peso com saúdel requer tempo, pelo qual a melhor maneira de perder peso é ir aos pouquinhos!!!

bjao amiga, fica com deus :)

boneca de porcelana said...

Estás a ir muito bem, nº 36 é muito bom! Continua assim :) E fiquei curiosa com isso do cannolo, nunca tinha ouvido falar!

A rapariga said...

Já tentei comentar umas 3 vezes hoje... sem sucesso. vamos lá ver se é desta :)
Quanto ao perder o peito quando se emagrece comigo acontece isso mesmo. É o peito e o rabo. É muito injusto que o mais jeitosinho que se tem vá desaparecendo :)
Muitos Parabéns pelas conquistas!!!*
Quanto ao cannolo... uma vez não são vezes ;)

Barbara said...

É tão bom entrar numa loja e vestir umas calças que nos caia bem e que não fiquem os pneus a saltar para fora.
Estou desejosa de ter essa sensação!
Gosto muito da tua alimentação, sempre muito saudável.
Tem uma semana cheia de sucesso
Beijinhos

Natty said...

Que engracado estive hoje mesmo a ler o teu blog. reparei q me deste uma visitinha... o meu blog anda meio "unattended". Tudo o q dizes e verdade o meu namorado tb e arquitecto, regressou a portugal p uns meses e rapidamente resolveu voltar para ca. Portugal esta muito mal, e nao e por termos de la saido q somos desertadores.... qdo o barco afunda cada um p si...foi isso q fizemos.

Escusado sera dizer que adorei o teu blog...e mais ainda a receita dos cogumelos recheados pareceu-me uma delicia vou experimentar.

beijos
n