6.17.2011

Menu do dia







A balança está de volta a uns 58,7kg, bem longe dos 61 que vislumbrei (por segundos, porque saltei logo de cima, à la gato escaldado) que vi há dias... Agora tenho de tentar voltar aos 56,9kg e continuar até aos 55kg - algo difícil de conseguir com os crumbles de cereja da tia-avó...
Nunca pensei que o Porto estivesse já tão quente - continuo sem ginásio mas ontem ainda dei uma caminhada de 1h na avenida da Boavista que, claramente, precisa de ter muito mais árvores, pois se virem por lá alguma palerma de chapéu de palha e pele de fantasma, sou mesmo eu...

   Ontem:
   . 1 activia 0% ameixa; 1 tosta; 1 kiwi;
   . pescada cozida com arroz de feijão; crumble de cerejas e maçã;
   . 1 iogurte Auchan magro de coco; 1/4 maçã;
   . 1 sopa de couve branca;
   . ia comer uma gelatina mas nem tive vontade, com o calor que estava...


{Apples in Stereo - Hey Elevator, nova banda das corridas}

13 comments:

Daniela Pereira said...

a segunda imagem é mesmo o que? o crumble?

Gorduchita said...

Calor? Ontem? No Porto? Sério?! Não senti nada... Os referenciais não são decididamente os mesmos! lol

Só ontem comecei com o mix de chá cavalinha + centelha asiática. Mas para já, não custa muito (apesar de não ser o chá que mais me agrada)

Jóh said...

devagar vais lá! ;) ***

Luciana said...

Eu ando com um frio de arrepiar!!! Deviam estar uns 30º para se estar bem!... logo começas a resistir às tentações.

Dreaming said...

Eu estou tentando desde o inicio da semana :S mas não tenho conseguido. Eu não desisti mas estou mesmo a ficar deprimida com tanto descontrolo. Nunca passei uma fase com este descontrolo tão elevado com a comida :S não sei mesmo o que se passa :'(

Obrigada pela força flôr

Taís e Paula said...

Quem me dera estar nos 58kg... Beijos da Taís.

Barbara said...

Ola amiga. Gosto tanto do teu blog, pena que nem sempre consigo fazer-te uma visitinha.
Adoro as tuas refeições saudáveis e equilibradas. Muitos parabéns pela tua determinação e força de vontade.
O crumble de cerejas deve ser maravilhoso!
Tenho a certeza que logo, logo vais atingir os 55kg tão desejados!
Grande beijo, óptimo fim de semana :)

ana said...

olá!!!
fazes bem continuar com o teu chá de cavalinha,eu tb tomo,mas por x preciso de coisas novas.experimenta o cha de cavalinha com dente de leão.eu gosto dos resultados....

beijoca :D

ana-nuncamaisgorda said...

oi porquê que ele diz para não tomares café? =)
bjs

Fit Light said...

Ola querida vim retribuir a visita
e me deparei com esse maravilhoso KIWI..faz tempo que nao como,vou providenciar,otima fruta!!!
Otimo findi
Bj

Anita said...

Já falta pouco !!! Logo logo estás la :)
Beijinhos e bom fim de semana

Nuno e Paula said...

Realmente parece-nos tão difícil, talvez pelo tempo que leva, mas é fácil chegarmos aos peso que queremos.
Basta sermos regrados e disciplinados. E assim, sem pressas e no tempo certos, chegamos ao nosso objectivo.
Força e continua!

Joana said...

Não desanimes com o peso vá, continua a fazer as tuas refeições, procura um ginásio de bairro baratinho e vai treinar.

Mas aproveita a tua casa, a tua família e o teu Porto, que tb faz falta.

Bebe água, faz gelados de fruta e diverte-te no verão. Beijinhos